ちなみに本日の昼食は、お野菜は炒め系で!!
えのき&キャベツの炒め物が下にあり
後は、なすび&ピーマン&長いも&かぼちゃ&とうもろこし
&しいたけ&玉ねぎ&ウインナー
全てオリーブオイルで炒めています(^^)/
先週の金曜の午前中は年に1度の『健康診断』
身長も縮むことなく、体重も減量中なだけあって自分の中の最低ラインでクリア!!
心配していた視力検査、左右ともに裸眼で0.8
今までで1番最低。この下がり具合に焦りを覚えています(>_<)
がん検診も受けましたが・・・
乳がんの検査は、三十代の私たち年齢はマンモより、エコーの方が良いみたいで
エコー検査を受診しましたが、触診の触ること(笑)
とりあえず問題は無いとのことで、ホッ(^^)
総合的な結果は2週間後とのことで、後は待つばかり・・・
ここ1年くらい、アルコールの摂取量が増えているので
内臓脂肪が気になります(>_<)
以前、エステに行った時に「年齢のわりについてますねぇ」と言われた過去が・・・
何も無いことを祈るだけです(^^)/
ただその日、めばちこ(ものもらい)ができたいた私は
何よりも眼科に行きたかったかったのが本音です(^^;)
とりあえず、市販のめばちこ専用の目薬で無事に完治させました(^^)
今週は、曇り続きですが、ココロはパッと晴らして素敵な1週間になると良いなぁ♡♡