香りダイエット？！

どうも。美養部です。

仕事の合間、ポツンと空いた時間にネットニュースをチェックすのが日課ですが、

そこで発見！

「香りだけで痩せ体質に」の文字！！

ダイエットしてなくても気になる見出し。

で、

何の香りかと申しますと、グレープフルーツやオレンジなんかの「柑橘系」の香りで、

「リモネン」という成分が良いようです。

血行を良くしてくれて、リンパ系を刺激してくれて、さらに、腸の働きまで活発にしてくれて！

冷え性で、むくみやすくて、便秘気味な人にはピッタリな香り。

それが、ダイエットにつながるって訳ですね〜。

食べた訳でもないのに、カラダの内側に効くのは不思議な感じはしますが、

鼻の粘膜から血液中に取り入れられるようですよ。

ティッシュに数滴垂らして、パンダクリップに挟むだけの簡単アロマ。

フワッとイイ香りします！

単純に好きな香りだからやってるだけなんですけどね。

個人的にダイエットに関しては、

美養部3人の中だと私が一番痩せる必要ありでは・・・っていう自覚はありますが、

久しぶりに会う友達に良い意味で「変わらんなぁ」と言われるくらいには気をつけようと思う次第です。