オハヨーございます!美養部です。
みなさん肩って凝りますか?
自慢できることじゃないけれど、私は『凝ります』
というか『めちゃくちゃ凝ります』
気持ちが悪くなるぐらいに凝ります(笑)
そして決まって左です。
少しの凝りなら自分でツボをグリグリします。
左肘の上辺りにコリコリするモノがあるので
グリグリすると電気が走ります(>_<)
あとは、血行を良くするために走ったりすると
以外と治ったりするんですが
気持ち悪いレベルになるとアウト〜!
駆け込み寺ならぬ、駆け込みコウダさんのところに行きます。
ってマッサージ屋さんなんですが、20代後半位の可愛い女性コウダさんが助けてくれます。
1時間マッサージしてもらったら楽になります。
人づてに評判を聞いて担当してもらう様になったんですが
初めてしてもらったとき「普段、なにしてるんですか?」と驚かれました。
そんな私の左肩の凝り。あまりにも酷いので調べてみると・・・
胃の弱い人、胃が弱ってるときは左肩が凝るらしいです。
数日前に、気持ち悪いぐらいに凝ってしまって
最近、よく食べている!ことに気付き(>_<)
食欲の秋だし、新米だし食べることは決して悪いことではないけれど
完全にお腹いっぱい食べている、しかも噛む回数も減っている気がして反省しました。
なので、腹7〜8分目で止めてみたら、心持ち肩が楽になった気がします♡♡
美味しいものは、もう少し食べたいな!と思うぐらいで止めておくのが
胃のため、肩のため、自分のために繋がりますね。
週末は、美味しい料理を食べつつ、食べ過ぎに注意して
なんとかコウダさん頼りではなく、自分で改善したいものです。
あ〜。でも今日は友達と食事の約束が・・・・・できるだけ気を付けます(^^;)
ぜひ、お問い合わせください♡♡
今日も、お立ち寄りありがとうございます。
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