30代からの美活動！友達と話をするように、キレイとハッピーの輪を広げる女性だけの美養コミュニティ。
オハヨーございます！美養部です。
最近、体重がスーーーーーーと落ちています。
昨年に比べ、アルコールの量が1/3程度になってるのも理由のひとつだと思います。
外に呑みに行く回数は減ってないけど（笑）家呑みを全くしなくなりました。
なんであんなに家で呑んでいたか自分でも不明です(^^;)
後は、自然に食べる量がほんの少し減ったのと、走ったりしてるのもあると思います。
でも、食べるときは食べます！友達たちとも話してたんですが
「食べたい物は我慢できないから、それなら運動しよう！って思うよね」と。
確かにそうなんですよね。カラダを動かすとカラダだけじゃなくスッキリするのでね！！
そんなとある日。結構食べた！と言うか食べてばっかじゃん！と思う半日を紹介（笑）
まず、グランフロント大阪にある
タルト専門店『キルフェボン』にて35分並び食べた
『イチゴと練乳クリームのティラミス』
冬限定のケーキです！！
季節のタルトが沢山あるので選ぶのに苦労しました。
東京、横浜、静岡、浜松、京都、仙台、福岡にもお店がある
ので、お近くの方はぜひ堪能してみてください。
可愛くって癒されますよ(^^)/
並ぶのに付き合ってくれた友達に感謝です。
友達たちが来るまでに時間があったので
さらに友達とカフェラテを飲んでみたり！！
みんなで合流してお鍋を注文！！
鶏のつくね、炙った鶏肉がが香ばしいです。
お野菜もたっぷり。赤いのはトマトです。
実は、みぞれ鍋でした〜(^^)/
たっぷりの大根おろしをいれて完成！！
お野菜もたっぷり食べられて、美味しいに決まってます。
ちなみに〆はラーメンでした。
はい！お決まりはデザート。
実は、これ1番最初に秘かに決めてました。
みんなが揃う前にデザートのページを開いて！！
女性はそうですよね（笑）
この前にタルトを食べたことなんて忘れて･･･(^^;)
久々にず〜と食べっぱなしな半日でした（笑）たまには、良いですよね！
そして、青汁粒を呑むと！！
やっぱり美味しいお料理を、楽しく食べるのは幸せですよね(^^)/
元気になりますね。
今日も、お立ち寄りありがとうございました。
やっぱり少し痩せた方がカラダが軽くなって自分が楽です(^^)
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