30代からの美活動！友達と話をするように、キレイとハッピーの輪を広げる女性だけの美養コミュニティ。
オハヨーございます！美養部です。
3月です！春は、そこまで来ています！
ぽかぽか陽気に、一層のこと衣替えしちゃおうかな！とか思うけど･･･
我慢、我慢！絶対寒気が後1回は来るから(>_<)
それでも少しずつ、スーパーや八百屋さんには春野菜が並び出しましたね！！
春は冬に溜め込んだ毒素をデトックスする季節です♡♡
だから春野菜のなかには、ほんの少し苦味があったり、香り強いものがあるけど
デトックス効果があるらしいです！！
春が旬の、セロリやゼンマイ、わらび、ふきのとう、ウドなどなど。
菜の花もそのひとつです。
そして、自宅の玄関のお花も季節のお花を飾ってみました。
桃の花に、菜の花に、チューリップ。
生花を少しでも飾ると
明るい雰囲気になるので良いですよね(^^)
ちなみに、昨日の雛祭りには
母がちらし寿司を作ってくれてました♡♡
旬はみじかいから、八百屋さんに並ぶ春野菜をいっぱい食べて
カラダとココロの余計なモノをデトックスです！！
新しいモノを入れたいときは、その空間を空けないとダメらしいです(^^)
捨てる！って、結構難しいんだけど･････ね。
今週も、美味しいものを食べて元気にいきましょう♡♡
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