オハヨーございます!美養部です。
気がつけば、早いもので5月!
GWの大型連休に入ってるひとも多いのかな?!
カレンダー通りの会社なので、大型連休感がないです(>_<)
そんな今日は『素肌の喜ぶ幸せレシピ』の更新日です(^^)/
今月は、今が旬「新じゃが」を使ったお料理で
お酒好きにはもってこい!の二品になってます!!
そんな、新じゃがは皮が薄いのが特徴なので、皮ごと食べちゃいましょう!!
そして、そして!果物にも引けを取らないビタミンCを含んでいます!
また代謝のビタミンと言われるビタミンB1、B2、B6を含んでいるので
疲労回復や美肌効果に役立つ食材です。
他にも、ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える時に必要ですし
ビタミンB2は糖質、脂質たんぱく質の代謝に関わり、肥満の防止や美肌作りに役立つんですよ♬
二品目は
『新じゃがカナッペ』です。
オーブンで焼いた新じゃがに、特選クリームチーズや
生ハム、サーモンをトッピングした華やかな一品です♡♡
なんとも、ワインが呑みたくなる一品です(笑)
詳しいレシピは>>こちらから。
今日もお立ち寄りありがとうございます。
GW中の人は、楽しいお休みを引き続き楽しんでください♡♡
お仕事の人は。
・・・・・・・とりあえず、頑張りましょう(涙)(笑)