マンゴーは女性の味方！

オハヨーございます！美養部です。

南国から届いた

マンゴージャムをヨーグルトに入れて食べさせてもらいました！

昔に比べ、マンゴーって買いやすくなりましたよね。

スーパーでも売っているし！

でも、やっぱり南国からの直送便は新鮮です♡♡

そんな南国の果実「マンゴー」ですが、実は私たち女性の強い味方なんです(^^)

マンゴーは、体内でビタミンAに変わるカロテンをたっぷり含み、

細胞の老化を防ぐ抗酸化作用があるので、肌を美しく保つ効果があります！

また、ビタミンC、葉酸、食物繊維、カリウムも豊富で

美肌や貧血予防、便秘改善など、カラダの内側を美しく保つために役立つんです！

そしてそのためには、新鮮な物を食べることも大切です！

スーパーで売っている物に比べ、産地直送は少し高いですが

その分、新鮮で、瑞々しく、素材そのものの味をしっかり味わうことができます！

今日も、お立ち寄りありがとうございます。

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