11月の『素肌の喜ぶ幸せレシピ発表！！』

オハヨーございます！美養部です。

気付けば11月

って最近、こんな感じのはじまり方が多いですよね（笑）

季節は秋から冬の入り口へと、どんどん寒くなっていきますね(>_<)

冬が苦手な私にとっては憂鬱な季節です。

寒くなると、体もキュッと緊張して、体の中の動きも鈍くなり便秘になりやすいんですよね。

便秘は肌荒れや吹き出物の原因にもなるので

「腸内美人」を目指したいんですが･･･。

そんなときのお助け食材でもあり、旬野菜でもあり、女性が好きな野菜

「なると金時」

今月の「素肌の喜ぶ幸せレシピ」は、なると金時を使ったレシピの紹介です！！

10月31日、ハロウィンなのに、カボチャじゃなくてゴメンなさい（笑）

眞奈美さんが教えてくれるレシピは、簡単で美味しくって可愛くって

この2年で、本当に料理を作るのが楽しくなりました！！

みなさん、この３連休にでもぜひ作ってみてください♡♡♡

では、素敵な3連休を・・・

今日も、お立ち寄りいただきありがとうございます。

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