3月の『素肌の喜ぶ幸せレシピ』の発表！

オハヨーございます！美養部です。

気付けば３月！！

寒さの厳しい２月を抜け出し、春手前(^^)/

冬の洋服やコートもクリーニングに出しつつ、春物を出すと、なぜか真冬が戻ってきたり(>_<)

油断は禁物だけど、これからどんどん温かくなっていきますよね！！

そんな３月レシピは、旬野菜の「ブロッコリー」を使ったレシピ２品の紹介です！！

ブロッコリーは、添え野菜としてお皿の隅っこにやりがちなんですが

今日はメンイ！お皿のど真ん中に持って来ました。

ブロッコリーは、カロテンとビタミンCが豊富で抗酸化を含んでいる野菜です！

抗酸化はアンチエイジングには欠かせないので、少しずつでも毎日食べたい野菜でもあります。

緑色が鮮やかなブロッコリーを使った料理を、ぜひお試し下さい。

しっかり噛んで食べることも美を養う秘訣です。

今日もお立ち寄りありがとうございます。

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