日焼け止めの季節・・・

どうも。美養部です。

 

雨が多いですが、温かさは安定してきましたね〜

 

紫外線の強さも徐々に感じつつあります！

なのに、まだ日傘をささず、日焼け止めも塗っていない私・・・

ダメダメですね(T_T)

 

 

早く、今年の日焼け止めを買わないとなぁーと思ってはいたのですが、

先日、テレビを観ていたら

日焼け止めを、外出直前に塗るのはNGって！！！

 

びっくり！

 

いつも、最後に手や首に日焼け止め塗って出かけてました。

これ、ダメなんですって！

 

塗った日焼け止めが肌に馴染む前に、日焼けする恐れがあるらしいですよ。

なので、20分ほど余裕を持って、塗りましょう！

 

 

あと、日焼け止め買う時「SPF」の数値って気になるところですけど、

これって、別に、日焼け防止の強さではないらしいですね。

 

ようは、何も付けていない時に比べて、

肌が赤くなるまでの時間をどれだけ遅らせられるかという数字。

「１」が20分くらいらしいので、例えば、20分×SPF10で200分（3〜4時間）

日焼けするのを防げると。

 

今までの、私の認識だと、

日焼けしたくないから、数字の大きいのを買っておこう！

日差しが強くなってきたから、数字の大きい方が安心！

 

は、間違いで、

 

今日は、ちょこっと買い物するだけだから、SPF10でも充分かな！

今日は、バーベキューで長い間外にいるから、SPF30でこまめに塗り直そう！

 

が正解ってことでしょうかね。

 

SPFが高いと、それだけ、肌の負担もあるようですし、

日焼け止めも、ファッションと一緒でTPOに合わせるのが正解なんですね〜。

 

だからといって、3つも4つも買うのもどうかと思うので、

2種類、もしくは、無難に、SPF30にしておこうかと思っております。

 

 

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