珈琲は体を冷やす？！

オハヨーございます！美養部です。

寒い、寒い、寒い！

って先日、とある記事に「寒い」と言い過ぎる女性はモテない！と書いてありました。

･････ので、もう言いません（笑）

今年は暖冬！と聞いてたので、少し安心していたんですが

なんですか、今週のこの寒さは。

みなさんのお住まいの地域は雪の影響など大丈夫でしたか？！

大阪は、寒いだけで雪などの影響はありませんでしたが

北海道でも吹雪いたり、昨日は名古屋が雪景色になったみたいですね。

そんな先日「珈琲は体を冷やす」と小耳に挟みまして･･･

それが本当なら困った！毎日2〜3杯は飲んでいるので！！！

ってことで、サクッと調べてみました。

な、な、なんと！珈琲と緑茶は体を冷やすんだとか(>_<)

東洋医学における陰陽で言えば、珈琲や緑茶は陰性の飲み物で体を冷やす飲み物とされているそうです。

また、西洋医学的には、珈琲や緑茶には利尿作用があるので

排尿により体温が外へ逃げることが体を冷やす一因と考えられているからかもしれない！とのことですが･･･

ただ、珈琲や緑茶に含まれるカフェインには代謝を上げる作用もあるので

代謝が上がれば冷えにくい体になるそうです！ でも、やっぱり利尿作用があるので！

って、もう何がなんやら分からないですが･･･（笑）

とにかく、このブログを書いた後は、珈琲ではなく紅茶を飲むことは間違いないです！

そう、紅茶は発酵茶なので体を温めやすいとされています！

生姜なんてプラスしたときにゃ〜、バッチリですね(^^)/

眠気には、チョコと珈琲だったんですが、この寒さ珈琲は封印かも(>_<)

クリスマス前だし、年末年始のお休み前なので、体調を崩さないように

って、あと1週間でお休みですから。

この土日も、体を冷やさず風邪に気を付けて楽しんでくださいね(^^)/

今日もお立ち寄り、ありがとうございます！

＜＜戻る　進む＞＞