2月の『素肌の喜ぶ幸せレシピ』の発表!

オハヨーございます!美養生活clubです。

 

突然来た寒波も過ぎ、春を目の前に暖かくなって欲しい!!と願うしかありませんが

どうでしょうか?!

このまま春に向け一直線か、また寒波がやってくるか。

どちらにしても体調を崩さないように、バランス良く食事をしてしっかり休息を取ることが大切(^^)/

 

そんな今月の『素肌の喜ぶ幸せレシピ』

まだ寒さが続く季節なので、体の中から温めてくれる『生姜』を使ったレシピのご紹介です!!

 

 

 

 

【白身魚の中華蒸し】

 

生姜の入ったタレをかけ、オーブンで焼くだけの

簡単レシピです。

今回は1尾まるごと使用しましたが

切り身でもOK!

 

作り方>>こちらから。

 

 

【生姜味噌おでん】

 

いつものおでんをアレンジ!

生姜をたっぷり入れ味噌を加えたおでんです。

コトコト煮るから、大根にしっかり味が染み込み

とっても美味しいです。

 

おでんのだしを使ったアレンジメニューも紹介しています。

 

作り方>>こちらから。

 

生姜は体を温めてくれる食材のひとつです。

温かな料理を食べ、残りの寒さを健康的に過ごしましょう!!

 

今日もお立ち寄りありがとうございます。

 

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