＞ ストレスの解消法は？！

クロ (火曜日, 16 10月 2012 11:12)

あまり考えない！！につきます。
幸いにも考え込むタイプではないようで、助かってます（笑）

あと、あるとすれば、友達と飲みに行く！です。
飲みに行くのが肌にいいのか分かんないけど・・・

あきえもん (火曜日, 16 10月 2012 11:12)

私のストレス解消法・・・２つあります(^^)

①平日でも早起きして、自分一人の時間を満喫する。録り溜めした録画を観たり、ストレッチや体操をしたりしています。

②週末、ビールや缶チューハイを飲む！お酒弱いんですが、炭酸が好きなので飲むといい気分になります☆

ストレスの原因は、（こんな事言ったら申し訳ないですが）子育てですね・・・。

子供が何かやらかして、「叱る」を通り越して感情的に怒鳴り散らかしてしまったときなど、後の落ち込み方が半端ないです(T_T)

後、まだまだ子供置いて自由に出掛けるって事ができないのでその「束縛感」もちょっと・・・(^^;)

でも、すぐに大きくなるのでストレスと感じたくないんですよね。適当に息抜きして頑張ります(^^)/

アーモンドクッキー (火曜日, 16 10月 2012 11:12)

夜な夜なクッキーやパンを焼くとスッキリしますよ。
作りすぎ、食べすぎに注意だけど。

RAN (火曜日, 16 10月 2012 11:12)

私のストレスの原因の１つは自分かもしれません。
自分のできの悪さだったり
なんで、あんな言い方しかできなんだろう？
なんで、あんな態度したんだろう？などなど。
何かしら、毎日反省しては繰り返してしまう日々。

そんな時は、帰宅後に40分〜1時間程走ります。
走っているときは、それだけに集中でき、頭も気持ちも身体もスッキリします。

パー子 (火曜日, 16 10月 2012 11:12)

私のストレスは会社の人間関係です。
働いていると、ストレスの原因ってそこにある人が多い気も。
でも私の場合は１人のお局なんで、まだマシかもです。
しかも、その人臭くて（笑）
話してても、集中できないです。なんで、あんな臭うんだろう？！

そんな私のストレス発散は。
カラオケです♪♪
みんなでワイワイ大声で歌うとスッキリします。

biyou-c (火曜日, 16 10月 2012 11:12)

ちなみに私、こみなみは。
美味しい料理＆美味しいワインを大好きな友達と飲むこと。
ドラマなんかで、よくバッティングセンターに行くシーンがあるので
行ってみたものの・・・
思う様にバットに当たらないし、当たっても手がジンジンして
逆にストレスを感じる羽目になった過去が（笑）
ドラマとは同じになりませんよね。。。

ストレスの原因は・・・差し支えあります（笑）

ズルい逃げ方をしましたが、みなさんの投稿お待ちしております！！